RSS

อยากมีเว็บไซต์เป็นของตัวเอง… เช่าโฮสที่ไหนดี ????

อยากมีเว็บไซต์เป็นของตัวเอง… เช่าโฮสที่ไหนดี ????

เป็นคำถามสำหรับมือใหม่ๆที่อยากจะมีเว็บไซต์เป้นของตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนไหนจะจดโดนเมน ไหนจะเช่าโฮส ซึ่งต่างก็มีให้เลือกใช้อย่างมากมาย วันนี้เราจะมาแนะนำโฮสติ้งคุณภาพที่ผมใช้อยู่เป้นประจำ เนื่องเพราะทางโฮสนี้มีการบริการที่ดีมาก ซัพพอทตลอดเวลา ตอนเริ่มทำเว็บใหม่ๆผมก็เลือกใช้โฮสติ้งเจ้านี้เลย และยังใช้มาจนถึงทุกวันนี้ครับ

สำหรับโฮสติ้งที่ผมแนะนำก็คือ Hostneverdie ครับ สาเหตุที่ผมเลือกใช้เจ้านี้เพราะราคาที่เหมาะสมสำหรับมือใหม่อย่างผมที่ต้องการหาประสบการณ์ในการสร้างเว็บไซต์เป็นของตัวเอง ทางทีมงาน Hostneverdie มีการซัพพอทตลอดเวลาเลยครัง เร็วอีกด้วย

ข้อดีอีกอย่างของ Hostneverdie คือล่มน้อยมากครับ มีครั้งหนึ่งผมเข้าเว็บไม่ได้ตอนตี 2 ผมส่งจดหมายไปถามไม่ถึง 30 นาที ก็ได้รับการแก้ไขเรียบร้อยแล้ว

ถ้าเพื่อนๆมือใหม่คนไหนที่กำลังมองหาโฮสติ้งคุณภาพอยู่ตอนนี้ผมขอแนะนำที่นี่เลยครับ Hostneverdie สามารถเข้าไปดูรายละเอียดที่ลิ้งด้านล่างได้เลยครับ

Advertisements
 

ป้ายกำกับ: , ,

กำลังใจกับการสมัครสอบงานราชการ

งานราชการที่เปิดสอบในปี 2556 นี้หลายคนคงกำลังเตรียมตัวอ่านหนังสือ เพื่อตั้งหน้าตั้งตารอที่จะสอบงานราชการอยู่ใช่ไหมละครับ ไม่ว่าจะอย่างไรหลายๆคนก็เคยผิดหวังจากการสอบราชการปีที่แล้ว หากมีคนสมหวังแล้วก็ต้องมีคนผิดหวังไปพร้อมๆกัน ปีนี้ก็เป็นที่คึกคักเพราะหลายคนที่สนใจงานเกี่ยวกับราชการไม่ว่าจะเป็นที่ต่างทั้งในเมือง หรืองานราชการท้องถิ่น ซึ่งก็ต้องใช้แรงกายแรงใจที่จะต้องสอบแข่งกันกันอย่างมากมาย

งานราชการที่เปิดสอบในปี2556 นี้ก็มีหลายหน่วยงานที่เปิดสอบไปแล้วบ้างหรือกำลังที่จะเปิดสอบบ้าง ขอให้้เพื่อนๆทุกคนที่สนใจติดตามข่าวสารกาารเปิดรับสมัครสอบงานราชการให้ต่อเนื่องอย่างให้พลาดโอากาสแล้วในเมื่อโอกาสมาถึงแล้วก็ขอขอคว้าโอกาสนั้นเอาไว้อย่าให้หลุดมือไปนะครับ เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่สอบงานราชการนะครับ

 

กำลังหาตารางยศsf กันอยู่ป่าว

มาแล้วครับกับตารางระดับยศsf ที่กำลังตามหา วันนี้เอามาฝากทุกท่านเลย หลังจากที่ผมเล่นเกมส์sf ได้มาซักระยะแล้ว ซึ่งตอนแรกรู้สึกว่ายศขึ้นเร็วมาก แต่หลังๆยศเริ่มที่จะขึ้นช้าแล้วครัย เลยคิดว่าเมื่อไหร่นะยศจะเลื่อนขั้นซัดที ผมก้เลยลองค้นหาดุซึ่งก็หาไม่ยากครับ ผมเลยเอามารวบรวมไว้มาฝากเพื่อน คอ sf (special force online) ครับ ยังไงก้เล่นเกมสืให้สนุกนะครับ

 
ใส่ความเห็น

Posted by บน กุมภาพันธ์ 12, 2013 in สูตรเกมส์GTA

 

ป้ายกำกับ:

บล็อกแหล่งรวมใบงาน แบบฝึกหัดเด็กอนุบาล 1 2 3

แหล่งรวมความรู้แบบฝึกหัดเด็กอนุบาล 1 2 3 เตรียมอนุบาล ท่านผู้ปกครองหลายๆท่านที่กำลังมองหาคู่มือ แบบฝึกหัดที่จะให้บุตรของท่านที่อยู่ในวัยอนุบาลระดับต่างได้ทำการฝึกเขียน ฝึกอ่าน เพื่อการพัฒนาด้านความรู้ความสามารถได้มีการพัฒนาดียิ่งขึ้น

ที่นี่ได้รวบรวมตัวอย่างแบบฝึกหัด เพื่อการพัฒนาของน้องๆ ไม่ว่าจะเป็นแบบฝึกหัดคณิตศาสตร์ แบบหัดเขียนตัวเลขไทย แบบฝึกหัดภาษาไทยอนุบาล แบบฝึกหัดเขียน ก – ฮ แบบฝึกเตรียมอนุบาลเฉยต่างๆมากมายท่านผู้ปกครอง หรืออาจารย์ท่านใดสนใจสามารถโหลดได้เลย โดยไฟล์ต่างๆจะเป็นไฟล์ PDF สามารถโหลดแล้วไปปริ้นให้น้องได้ฝึกเขียนได้เลย

หวังว่าบล็อกแหล่งรวมความรู้แบบฝึกหัดเด็กอนุบาล 1 2 3 เตรียมอนุบาล จะเป็นประโยชน์แก่ท่านที่ต้องการตัวอย่างแบบฝึกหัดต่างๆไม่มากก็น้อยนะครับ   ติดตามได้ที่นี่เลยครับ http://แบบฝึกหัดอนุบาล123.blogspot.com

 

ป้ายกำกับ:

มาเล่นเกมส์Gtaมันส์ๆกัน

เกมส์GTA เป็นเกมที่เล่นกันอย่างแพร่หลาย ไม่มีคอเกมส์คนไหนที่ไม่รู้จักรเกมส์GTA ซึ่งผมเองก็เล่นด้วยเหมือนกันในอดตีคือ 4ปีที่แล้ว แต่ด้วยทุกวันนี้ต้องใช้ชีวิตทำงาน หยุดเสา อาทิตย์ รู้สึกเบื่อเลยลองหาเกมส์เก่าๆมาเล่นดูครับ แล้วก็ไปสดุดอยู่ที่เกมส์GTA ครับ เกมส์นี้แม้จะผ่านมานานแต่ก็มีภาคใหม่ออกมาเรื่อยๆ คับ เล่นไปเล่นมาถ้าอยากจะให้มันส์เกมส์นี้ต้องใช้สูตรครับ ผมเลยหาสูตร GTA จากเน็ตมาลองดู อยากได้อะไรก็กดสูตรGTA ใส่เลยครับ ไม่ว่าจะเป็นปืนครบ รถถัง บินได้ งานนี้มันส์แน่ๆครับ

 

 
ใส่ความเห็น

Posted by บน กันยายน 15, 2012 in สูตรเกมส์GTA

 

ป้ายกำกับ: ,

หนูฝันแปลกๆค่ะเมื่อคืน ฝันเห็นงู เฉยเลย

เมื่อคืนฝันเห็นงูเฉยเลยค่ะ กว่าจะนอนหลับก็เกือบห้าทุ่มเลยค่ะ เพราะปกติเป็นคนนอนเร็วอยู่แล้วค่ะ ทำงานมาทั้งวันก็เหนื่อยอยู่แล้ว แต่เมื่อคืนไม่รู็เป็นอะไรนอนไม่ค่อยจะหลับ พอหลับก็ฝันเห็นงู เจออยู่ในป่าตอนแรกๆก็วิ่งหนี แต่แล้วรู้สึกตัวอีกทีงูก็มารัดตัวแล้วค่ะ งูตัวใหญ่มากมารัดตัวหายใจแทบไม่ออกเลยค่ะ ดิ้นยังไงก็ไม่หลุด ดิ้นอยู่พักใหญ่เลยสะดุ้งตื่นก็เช้าแล้ว พอมาเปิดดูคำทำนาย เขาบอกไว้ว่า ถ้าฝันเห็นงู หรือฝันว่างูรัดตัว จะเจอเนื้อคู่เร็วๆนี้ สังสัยกำลังจะเจอเนื้อคู่แน่ๆเลยค่ะ คิดแล้วยังตื่นเต้นไม่หายเลยค่ะ

 
ใส่ความเห็น

Posted by บน สิงหาคม 30, 2012 in ทำนายฝัน

 

ป้ายกำกับ: ,

วิธีหยุดทรมาน 9 วิธีจากอาการปวดศีรษะ

9 วิธี หยุดทรมาน จากอาการปวดศีรษะ (สุขภาพดี)

          เพราะอาการปวดศีรษะอยู่ใกล้ตัวเราทุกคน ยิ่งสาว ๆ คนไหนทำงานแบบลืมพักผ่อน รับรองว่าอาการปวดศีรษะจะมาเคาะประตูเยี่ยมเยือนบ่อยยิ่งกว่าบ่อยแน่นอน ยิ่งช่วงไหนทั้งพักผ่อนน้อย ทั้งเครียด และมีประจำเดือนแล้วล่ะก็ อาการปวดศีรษะจะยิ่งทวีความรุนแรงขึ้น เสียจนยาแก้ปวดแทบจะเอาไม่อยู่เลยทีเดียว แต่อย่าเพิ่งกังวลเรามี 9 วิธี หยุดทรมานจากอาการปวดศีรษะมาฝาก

1. 6.30 น. : ออกกำลังกายรับวันใหม่

การออกกำลังกายทุกวัน นอกจากจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีและร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังช่วยป้องกันอาการปวดศีรษะอีกด้วย ผลการศึกษาจากอาสาสมัครชาวอเมริกันพบว่า คุณผู้หญิงที่มีดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30 ขึ้นไป มีแนวโน้มที่จะต้องรบกับอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง มากกว่าคุณผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกายต่ำกว่า

2. 9.00 น. : กาแฟหนึ่งถ้วย อาจช่วยคุณได้

หากคุณรู้สึกว่าอาการปวดศีรษะเริ่มจะมาถามหา การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน อย่างชาหรือกาแฟอาจช่วยแก้ปัญหานี้ได้ เจโรเม่ ดิซอน (Jerome Dwxon) ผู้เชี่ยวชาญด้านบำบัดอาการปวดศีรษะ แนะนำว่าการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ที่อาจช่วยรักษาอาการปวดศีรษะ ซึ่งในรายที่หยุดบริโภคสารคาเฟอีนแบบเฉียบพลัน จะทำให้เกิดอาการปวดศีรษะขึ้นได้นั่นแสดงให้เห็นว่า สารคาเฟอีนมีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการปวดศีรษะจริง

3. 11.45 น. : บรรเทาอาการปวดเมื่อยบริเวณต้นคอ

เมื่อนั่งทำงานได้สักพักใหญ่ ๆ คุณคงจะเริ่มรู้สึกปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะบริเวณต้นคอที่จะรู้สึกตึงเป็นพิเศษ วิธีบรรเทาอาการปวดเมื่อยบริเวณต้นคอ คือคุณควรยืดตัวตรง เอียงหูไปทางไหล่ซ้ายและไหล่ขวาช้า ๆ ทีละข้างแล้วจึงมองขึ้นข้างบนสลับกับข้างล่าง ทำซ้ำแต่ละท่าประมาณ 4-5 ครั้งต่อ 1 เซ็ต และหาโอกาสทำให้ได้ 3 เซ็ต ใน 1 วัน

4. 13.00 น. : คลายเครียดระหว่างวันด้วยแสงสว่าง

ใครจะรู้ว่าแสงสว่างในออฟฟิศมีผลต่ออาการปวดศีรษะเช่นกัน โดยเฉพาะแสงจากหลอดไฟที่สว่างไม่เพียงพอ หากคุณปรับแสงให้เหมาะสม จะช่วยลดอาการปวดศีรษะได้ นอกจากนี้คุณควรเดินออกไปสูดอากาศภายนอกออฟฟิศบ้าง เพื่อพักสายตาให้คลายความเหนื่อยล้าจากการมองจอคอมพิวเตอร์ แต่หากแสงสว่างภายนอกจ้าเกินไป ก็อย่าลืมใส่แว่นกันแดดด้วยนะ

5. 15.00 น. : จัดโต๊ะทำงานให้เหมาะสม ลดความปวดเมื่อย

ถ้าคุณต้องนั่งทำงานอยู่บนโต๊ะทั้งวัน ต้องแน่ใจว่าโต๊ะทำงานของคุณอยู่ในตำแหน่งที่จะไม่ก่อให้เกิดอาการปวดศีรษะ ตำแหน่งที่ถูกต้องคือโต๊ะของคุณจะต้องสูงระดับหน้าอก แทนที่จะอยู่ในระดับเอวของคุณ เพราะการจัดวางโต๊ะในระดับนี้จะช่วยให้คุณไม่ต้องโน้มตัวมากจนเกินไป ทำให้นั่งสบายขึ้น และคุณควรพยายามนั่งหลังตรง ๆ ด้วย

6. 16.00 น. : ทานอาหารว่างที่มีประโยชน์

ถ้าคุณมีแนวโน้มว่าจะปวดศีรษะ ควรทานอาหารว่างที่มีประโยชน์ เช่น อาหารว่างเพื่อสุขภาพ เพื่อช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด และควรหลีกเลี่ยงอาหารปรุงสำเร็จที่มีส่วนผสมของผงชูรส ซึ่งเป็นสารที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะ

7. 20.00 น. : วิตามินบีเสริม ลดความรุนแรงจากอาการปวดศีรษะ

ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์ ประเทศออสเตรเลีย เมื่อไม่นานมานี้พบว่า การทานอาหารเสริมที่ประกอบไปด้วยวิตามินบีและโฟเลท (วิตามินในกลุ่มวิตามินบีที่ละลายน้ำได้) ช่วยลดความรุนแรงจากอาการปวดศีรษะข้างเดียว หรือไมเกรนได้อย่างมาก นักวิจัยเชื่อว่าการทานวิตามินจะช่วยลด Homocysteine ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่มีผลต่อการอุดตันของหลอดเลือดในสมอง

8. 21.00 น. : ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์นั้น เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะร่างกายขาดน้ำหรือ Dehydration และอาการปวดศีรษะในวันรุ่งขึ้นซึ่งเกิดจากการเมาค้าง ภาวะร่างกายขาดน้ำนั้น เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการปวดศีรษะ ดังนั้นการดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ ก็จะเป็นอีกหนึ่งวิธีช่วยให้คุณหายปวดศีรษะได้

9. 23.00 น. : นอนให้ครบ 8 ชั่วโมง ห่างไกลไมเกรน

การนอนหลับพักผ่อนให้ครบ 8 ชั่วโมงจะช่วยป้องกันอาการปวดศีรษะ โดยเฉพาะการปวดศีรษะเรื้อรังได้ เพราะการพักผ่อนนอนหลับมีความเกี่ยวข้องกับอาการปวดศีรษะโดยตรง หากคุณพักผ่อนเพียงพอก็จะช่วยลดความถี่ในการปวดศีรษะลงได้

ที่มา health.kapook.com

 

ป้ายกำกับ: